第447章 假千金退圈种田(30)-《快穿之炮灰她选择种田》


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    徐茵又抽了张纸巾出来。

    两人看到对方都在擦鼻子,都忍不住笑起来。

    这个小插曲,让彼此又熟络了几分。

    徐茵问他:“中午你要下山和我们一起吃,还是我给你送上来?”

    傅寒瑾没做多想:“和你们一起吧。”

    尽管见识过她的大力气,但一想到蜿蜒的山路,若让她一天三顿都往山上送,总觉得过意不去。

    徐茵要是知道他的心理活动,一准回他一句:亲,民宿订单含送餐服务了解下!

    但不知道啊,以为他是想下山活络活络筋骨呢。

    脑回路没有联在一起的两人原路返回了竹屋。

    一来一去,等于爬了两趟山。

    傅寒瑾见她背着一筐鸡枞菌,依然走得步履轻松,想替她分担她还说不用。

    反观自己,额头、后背都已经在冒汗了。

    可见过去一个月糟糕的睡眠质量对身体的影响有多大。

    最近杀青的那部戏虽然只是客串,戏份不多,但因为是在国外拍摄,饮食上除了鸡蛋和生菜沙拉,实在没什么吃得下的,全靠多维素片吊着,身体进入了亚健康状态,体能消耗有点快。

    “……”

    咬牙也要撑住!

    没道理她爬两趟山轻轻松松,自己却弱到流虚汗。

    回到温泉竹屋,徐茵提上保温桶,见傅寒瑾热出了一身汗,想着肯定要冲個澡,就说:“我先下去了,伱差不多十一点光景下来吃饭,乡下开饭比较早。”

    “……好。”

    这是给足他时间休整吗?

    傅寒瑾目送着徐茵脸不红气不喘、脚步轻快地离开,舌尖顶了顶腮帮,决心从明天起,不,今天起就恢复健身!

    没有跑步机,这不是有现成的跑山道吗?

    没有重量训练的健身器,那不有背篓、竹筐吗?放些石头进去拎一拎、举一举,就不信练不回原来的体力。

    思定之后,傅寒瑾就照着这个计划执行起来。

    每天清晨,迎着第一缕霞光环山慢跑,赶在徐茵给他送来早餐之前,回竹屋冲澡洗漱,和她一起吃过早饭,跟着她去套种药材的竹林除杂草、采菌子、砍竹子、养护药材……总之什么都有兴趣。

    晚饭后,整片山头就剩他一个人了,提着装有山谷溪坎边捡来的圆润石头的小竹篓,在竹屋前的空地上练臂力、腿力。

    中途间或做几组俯卧撑、仰卧举腿、卷腹。
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